WEBINAR Donnerstag, 16.04.2025, 20:00 Uhr, kostenlos

"Wechseljahre & Prävention"

Die größten Gesundheitsrisiken früh erkennen und aktiv gegensteuern.

Für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren

Erkennst du dich hier wieder:

Du fühlst dich müde, erschöpft oder auch aufgebläht - obwohl du "eigentlich gesund" lebst?

Du nimmst zu, obwohl du nicht mehr isst als vorher - und nichts scheint zu helfen?

Du schläfst schlechter, fühlst dich gereizt oder irgendwie "nicht mehr du selbst"?

Du hast öfter Kopfschmerzen, deine Gelenke oder andere Stellen tun dir weh?

Oder du möchtest einfach nur wissen, wie und was du machen kannst, damit du langfristig gesund bleibst?

Dein Körper verändert sich – mit gezielten Strategien kannst du Energie, Zellgesundheit und Wohlbefinden auch jenseits der 40 schützen und aktiv gestalten.

Erkenne die subtilen Warn-Signale, verstehe das Warum – und erfahre, was du sofort tun kannst, damit deine Gesundheit dich lange begleitet.

In diesem Webinar erfährst du...

Warum die Wechseljahre ein kritisches Zeitfenster sind und das Risiko für die Haupttodesursachen bei Frauen im Westen dadurch enorm steigt.
Wie Wechseljahre & Hormonumstellung Körper, Stoffwechsel und Entzündungsprozesse verändern — leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Welche “stillen Risiken” (z. B. Entzündungen, Stoffwechselstörungen, Zellgesundheit) häufig übersehen werden — und wie du sie frühzeitig erkennst.
Welche konkreten Hebel du hast: Ernährung, Lebensstil, Zellgesundheit — um Energie, Vitalität und Wohlbefinden langfristig zu sichern
Praktische Impulse, die du sofort umsetzen kannst (ohne Diätstress, komplizierte Pläne oder Überforderung).

Dieses Webinar ist für dich, wenn du...:

...über 40 bist und dich oft erschöpft, aufgeschwemmt oder überfordert fühlst.
…verstehst, dass dein Körper sich verändert – und du lernen willst, ihn zu unterstützen statt zu kämpfen.
…endlich herausfinden willst, was wirklich hinter deinen Symptomen steckt.
…auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz bist, und dein Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes 2 und Demenz senken und langfristig gesund bleiben möchtest.

Komm in mein kostenloses Webinar

"Wechseljahre & Prävention"

16. April 2026,

20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, was mit dir los ist und du langfristig gesund bleiben willst, bist du hier genau richtig!

[Bitte trage unten ein, wer dich eingeladen hat (Name) oder ob du über meinen IG-Kanal oder die Webseite gekommen bist - vielen lieben Dank!]

Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen zum Webinar per E-Mail. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Wir erheben, verwenden und verarbeiten deine Daten gemäß den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung..

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Als Dankeschön erhältst du "7 lokale Superfoods für mehr Energie und Gesundheit", die dir helfen, gesund zu bleiben und wieder mehr Energie zu haben. Mit Tipps für eine einfache Verwendung!

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Hi, ich bin Sarah

Ganzheitlicher Gesundheitscoach für Frauen...

... die ihre Gesundheit in die Hand nehmen und einen gesunden Lebensstil umsetzen möchten, so dass sie viel Energie und Spaß im Leben haben und auf lange Sicht gesund bleiben -ohne Diäten, Kalorien zählen oder stundenlang Cardio zu machen.

2018 hab ich meine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach am Institut für integrative Ernährung in New York abgeschlossen und habe seitdem viel Spaß dabei, Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Energie zu helfen.

2023 habe ich eine Weiterbildung zum Mikronährstoffcoach, sowie eine Spezialisierung auf Frauengesundheit und 2025 eine Ausbildung zum Wechseljahre-Coach abgeschlossen und begleite Frauen in ein Leben mit mehr Energie und langfristiger Gesundheit.

Das sagen meine Klientinnen über mich:

Nicola

Deine Ideen, Dein Wissen und die einfache Umsetzung sind bei mir sehr willkommen und helfen mir im Dschungel der Ernährungskonzepte schon seit Jahren, so dass ich mich jetzt mit Ende 40 ausgeglichen, gesund und top fit fühle!

Andrea

Sarah hat mir geholfen aus der großen Flut an Informationen die Dinge herauszusuchen, die für mich sinnvoll und effektiv sind und die zu meinem Lebensstil passen. Bei der Umsetzung hat sie mich immer wieder ermutigt dranzubleiben, auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte. Ich habe mehr wieder mehr Energie und fühle mich deutlich fitter als vorher...

Katja

Sarah hat mich inspiriert, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen, meine Ernährung zu überprüfen und in meinem Tempo Schritt für Schritt Änderungen einzuführen, die ich gerne beibehalte. Ich fühle mich generell viel besser als vorher. Ich bin nach dem Essen nicht mehr müde, und habe so gut wie gar keine Erkältungen mehr. Nebenbei habe ich 10 kg abgenommen, halte seitdem mein Gewicht...

"Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast"

(Jim Rohn)

Warte nicht länger damit, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen! Der beste Zeitpunkt war gestern, der zweitbeste Zeitpunkt ist heute! Überleg dir, wo du in 3 Monaten stehst, wenn du jetzt anfängst, mehr Gesundheit in dein Leben zu bringen!

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"Wechseljahre & Prävention"

16. April 2026,

20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, was mit dir los ist und du langfristig gesund bleiben willst, bist du hier genau richtig!

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