ONLINEKURS
Kick-Start für mehr Energie nach dem Essen
Was du unbedingt wissen musst, egal, ob du dich vegan, vegetarisch, paleo oder "normal" ernährst!
Wie und was du am besten isst, so dass du NICHT
- um 10:00 Uhr morgens deine 4. Tasse Kaffee brauchst
- direkt nach dem Mittagessen dein Bett nach dir schreien hörst
- am Nachmittag die 6. Tasse Kaffee UND 2 Muffins willst
- um 18:00 Uhr auf der Couch landest und nicht zum Sport gehen kannst
- um 22:30 Uhr fix und fertig ins Bett gehst, um dann ewig nicht einschlafen zu können
Bis vor 5 Jahren ging's mir genauso und ich hab immer gedacht, das ist normal. Inzwischen weiß ich, dass das nicht normal, sondern gewöhnlich ist. Und seit ich ein paar Sachen in meiner Ernährung umgestellt habe, geht's mir deutlich besser, ich fühl mich nicht mehr schlapp nach dem Essen und hab den ganzen Tag über deutlich mehr Energie.
Online-Kurs "Kick-Start für mehr Energie nach dem Essen"
Ich zeig dir in kurzen Videos, worauf es beim Essen ankommt, damit du dich nach dem Essen und den ganzen Tag über gut fühlst. Ich stehe hinter diesen Lektionen, da ich sie nicht nur gelernt habe, sondern auch in meinem Leben anwende. Mit dem Ergebnis, dass ich den Schalter von häufig müde, lust- und energielos zu einem fantastischen Energielevel gelegt habe, mit dem ich arbeiten UND trotzdem noch Energie und Lust für Mann, Kinder, Kino, Freundin oder Küche habe.
Das sagen meine Kursteilnehmerinnen:
Heike:
"Vielen lieben Dank für den Kurs. Ich habe schon vorher viel gelesen über gesunde Ernährung, war aber Mittags immer müde und selbst der Kaffee hat nicht viel gebracht. Dein Onlinekurs hat mir viele Anregungen gegeben. Ich kann vieles umsetzen und bin auch viel fitter den Tag über. Ich kann Dir nur sagen, mache weiter so und begeistere noch mehr Menschen."
Marion:
"Ich danke dir für die wertvollen Tipps liebe Sarah und bin dir sehr dankbar, dass du mir einen Weg aus den Heißhungerattacken gezeigt hast!"
Sandra:
"Endlich weiß ich worauf es ankommt. Ich beschäftige mich schon länger mit gesunder Ernährung und esse vegan, aber meine Energie war oft im Keller. Nachdem ich ein paar der Tipps umgesetzt habe, kann ich auch mal 3-4 Stunden entspannt und energievoll bis zur nächsten Mahlzeit durchhalten. Vielen lieben Dank für die Infos"
Josey:
"Vielen Dank, die Infos waren kurz und gut umsetzbar. Und ich habe mich schon nach 2 Tagen nicht mehr so schlapp gefühlt!"
Anna:
Mir war gar nicht klar, dass dünn sein, nicht unbedingt gesund sein bedeutet. Ich hab mich oft gewundert, warum ich immer so müde bin. Deine Tipps haben mir geholfen, meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht mehr müde bin. Vielen Dank dafür - und das Essen macht trotzdem noch Spaß :-)"
Das bekommst du, wenn du den Kurs buchst:
Du bekommst kurze Videolektionen, in denen ich dir erkläre, worauf es bei der Ernährung ankommt, damit du dich wieder fit und voller Energie fühlst, nach dem Essen und den ganzen Tag über. Du bekommst meine Werkzeuge, mit denen du deine Energie zurück gewinnst und langfristig gesund bleibst. Der Kurs ist ein Selbstlernkurs, den du im eigenen Tempo durchführen kannst.
Deine Vorteile
So sieht der Kurs aus:
1
Modul 1: Essen für mehr Energie - Theorie
Vegan, paleo, keto? Ich zeige dir worauf es wirklich ankommt und wie du es im Alltag schaffst, dich gesund zu ernähren. Du lernst, welche Punkte du beachten musst, damit du voller Energie durch den Tag kommst.
2
Modul 2: Essen für mehr Energie - Praxis
Ich zeig dir, wie du die Theorie in der Praxis umsetzt und du bekommst Rezepte für die schnelle Umsetzung an die Hand. Für's Frühstück, Mittag- und Abendessen, nicht zu vergessen, ein paar Snacks.
3
Modul 3: Bonus
- Meine Meal-Prep-Tipps mit denen du unter der Woche einfach, aber lecker und gesund essen kannst, auch wenn du nur wenig Zeit zum Kochen hast.
- Was neben dem Essen auch noch eine Rolle für dein Energielevel spielt.
- Wie du im Restaurant deine neuen Gewohnheiten umsetzen kannst.
Hi, ich bin Sarah
Als ganzheitliche Gesundheitscoachin und Expertin für Mikronährstoffe habe ich meine Leidenschaft gefunden. Ich unterstütze Menschen auf ihrer Gesundheitsreise zu einem Leben voller Energie, Lebensfreude und Ausgeglichenheit. Ohne strenge Regeln und Begrenzungen.
Mein Wunsch und Ziel ist es, die Einstellung zum Thema Gesundheitsvorsorge in den Köpfen der Menschen zu verändern.
2018 beendete ich meine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach am Institut für integrative Ernährung in New York. Und 2023 folgte eine Weiterbildung zum Mikronährstoffcoach, mit der Spezialisierung auf Frauengesundheit.
Jetzt biete ich dir an, von meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner Leidenschaft für das Thema Gesundheit und Vorsorge zu profitieren.
Das sagen meine Klientinnen über mich:
Andrea Beudert
Sarah hat mir geholfen aus der großen Flut an Informationen die Dinge herauszusuchen, die für mich sinnvoll und effektiv sind und die zu meinem Lebensstil passen. Bei der Umsetzung hat sie mich immer wieder ermutigt dran zubleiben, auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte. Mit Sarahs Coaching konnte ich Änderungen umsetzen, die mir zu mehr Gesundheit geholfen haben, ohne dass ich mich total verbiegen musste. Ich habe mehr wieder mehr Energie und fühle mich deutlich fitter als vorher. Ohne sie hätte ich das nie geschafft. Vielen lieben Dank.
Nicola Hederich
Für Deine immerwährende Inspiration bezüglich gesunder Ernährungs- und Lebenskonzepte möchte ich mich bei Dir an dieser Stelle herzlichst bedanken. Deine Ideen, Dein Wissen und die einfache Umsetzung sind bei mir sehr willkommen und helfen mir im Dschungel der Ernährungskonzepte schon seit Jahren, so dass ich mich jetzt mit Ende 40 ausgeglichen, gesund und top fit fühle!
Katja Londa
Sarah hat mich inspiriert, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen, meine Ernährung zu überprüfen und in meinem Tempo Schritt für Schritt Änderungen einzuführen, die ich gerne beibehalte. Ich fühle mich generell viel besser als vorher. Mein Bauch ist nicht mehr gebläht (mir war gar nicht klar, dass er gebläht war, sondern dachte das wäre so normal!), bin nach dem Essen nicht mehr müde, und habe so gut wie gar keine Erkältungen mehr (und wenn, dann sind sie mild und dauern nicht lang). Nebenbei habe ich 10 kg abgenommen, halte seitdem mein Gewicht und – mit das Wichtigste- ich fühle mich vor meiner Regel sehr gut (vorher hatte ich oft leichte Depressionen). Danke, Sarah!
Darum solltest du den Kurs buchen:
Es geht nicht um eine neue Diät oder exzessive Sportprogramme, sondern um eine langfristige Lebensstiländerung. Dein Körper wird zu jeder Zeit von den Veränderungen profitieren. Egal wie alt du bist. Natürlich passiert das nicht über Nacht und es ist nicht immer leicht. Aber es ist es wert.
Was kostet es dich, wenn du jetzt nichts änderst? Gute Tage an denen du dich fantastisch fühlst. Langfristig deine Gesundheit. Denn wenn du mindestens alle 2-3 Stunden essen musst, um dich gut zu fühlen, steuerst du langfristig unter Umständen auf eine Diabetes 2 zu, auch wenn du aktuell nicht übergewichtig bist.
Du hast eine Wahl! Entscheide dich, jetzt etwas Gutes für dich zu tun. Warte nicht auf bessere Zeiten, sondern entscheide dich für mehr Gesundheit und Spaß im Leben. Um für andere da zu sein, muss es dir gut gehen.
Kick-STart für mehr Energie nach dem Essen
Onlinekurs
€
27,--
14 Tage Wiederrufsrecht +
100% Zufriedenheitsgarantie für 14 Tage
Du hast das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu wiederrufen, wenn der Kurs noch nicht angefangen hat. Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um das Widerrufsrecht auszuüben, musst du deinen Entschluss mit einer eindeutigen Erklärung an info@sarahtardy.de innerhalb der Frist informieren.
Sobald der Kurs zur Verfügung steht (08. Februar 2021), erlischt das Recht auf Widerruf (auch innerhalb der Frist von 14 Tagen), da die Leistung bereits erbracht wird.
Du bekommst eine Zufriedenheitsgarantie für weitere 14 Tage, ab Bereitstellung des Kurses. Ich möchte, dass du mit deinem Kauf zufrieden bist, aber auch, dass du dich nach besten Kräften bemühst, alle Strategien des Kurses umzusetzen. Das heißt, du kannst nach Bereitstellung des Kurses unter folgenden Bedingungen zurücktreten: Für die Rückerstattung innerhalb der 14 Tage, musst du den Nachweis erbringen, dass du die Arbeit im Kurs ausgeführt hast (Durcharbeit und Umsetzung der Lektionen). Wenn du denkst, dass das trotzdem nicht der richtige Kurs für dich ist, kannst du innerhalb der 14 Tage ab Bereitstellung des Kurses per E-Mail an info@sarahtardy.de den Kurs kündigen und erhältst dein Geld zu 100% zurück.
Fragen und Antworten
Für wen ist der Kurs geeignet?
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Ich hab wenig Zeit, ist der Kurs trotzdem etwas für mich?
Wie greife ich auf den Kurs zu und wie lange habe ich Zugriff?
Kick-STart für mehr Energie nach dem Essen
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27,--
Hallo meine Liebe,
ich freu mich sehr, dass du dich für diesen Kurs interessierst!
In diesem Kurs habe ich die Lösungen für Probleme meiner Klientinnen, die häufig auftreten, zusammengefasst und bin sicher, dass du mit den Strategien sehr gute Ergebnisse erzielst. Ich freu mich, wenn du dabei bist und ich dir helfen kann, wieder mehr Energie und Spaß zu haben!
