WEBINAR Montag, 26.02.24, 20:00 Uhr, kostenlos

"GESUND ABNEHMEN IN 2024"


Du weißt endlich, welche Faktoren für eine erfolgreiche Abnahme

eine Rolle spielen!

"Bevor ich mit Sarah gearbeitet habe, waren meine größten Probleme eine stetige Zunahme nach den Schwangerschaften, wenig Energie, Heißhungerattacken und die Sorge, mich zu ungesund zu ernähren. Seit dem Coaching sind die Heißhungerattacken so gut wie weg, ich habe 3,5 kg abgenommen, mehr Energie und neue gesunde Gewohnheiten eingeführt, die ich auch dauerhaft beibehalten kann. Ich fühle mich jetzt energiegeladener, gesünder und beweglicher. Das Coaching mit Sarah ist kein 0/8/15 – Schema, sondern direkt auf mich zugeschnitten und dabei motivierend, sympathisch und locker. Vielen Dank!"

Katharina 

Das erwartet dich in dem Webinar:

Warum es nicht immer nur auf die Kalorien ankommt!

Weniger Essen ist in den meisten Fällen nicht die Lösung! Bei mir gibt's keine Kalorienzählerei und ich erkläre dir auch wieso, und wie eine Abnahme trotzdem funktioniert.

6 Faktoren, die deine Gewichtsabnahme hemmen, egal wie willensstark du bist!

Wenn du dich um diese Faktoren nicht kümmerst, kämpfst du gegen Windmühlen!

Wie können Mikronährstoffe bei der Abnahme unterstützen?

Hier geht's nicht um die eine Wunderpille, sondern um die optimale Unterstützung deiner Zellen.

Komm in mein kostenloses Webinar

"Gesund abnehmen in 2024"

26. Februar 24, 20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, was die Ursachen für mangelnden Erfolg beim Abnehmen sind und wie es leichter geht, bist du hier genau richtig!

Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen zum Webinar per E-Mail sowie regelmäßig Tipps rund um Gesundheit und Lebensstil und ab und zu Infos zu meinen Angeboten und Aktionen. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Wir erheben, verwenden und verarbeiten deine Daten gemäß den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung..

Hi, ich bin Sarah

Ganzheitlicher Gesundheitscoach für Menschen...

... die ihre Gesundheit in die Hand nehmen und einen gesunden Lebensstil umsetzen möchten, so dass sie viel Energie und Spaß im Leben haben und auf lange Sicht gesund bleiben - ohne Diäten, Kalorien zählen oder stundenlang Cardio zu machen.  


2018 hab ich meine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach am Institut für integrative Ernährung in New York abgeschlossen und habe seitdem viel Spaß dabei, Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Energie zu helfen.


2023 habe ich eine Weiterbildung zum Mikronährstoffcoach, sowie eine Spezialisierung auf Frauengesundheit abgeschlossen.

Das sagen meine Klientinnen über mich:

Nicola

Deine Ideen, Dein Wissen und die einfache Umsetzung sind bei mir sehr willkommen und helfen mir im Dschungel der Ernährungskonzepte schon seit Jahren, so dass ich mich jetzt mit Ende 40 ausgeglichen, gesund und top fit fühle!

Andrea

Sarah hat mir geholfen aus der großen Flut an Informationen die Dinge herauszusuchen, die für mich sinnvoll und effektiv sind und die zu meinem Lebensstil passen. Bei der Umsetzung hat sie mich immer wieder ermutigt dranzubleiben, auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte. Ich habe mehr wieder mehr Energie und fühle mich deutlich fitter als vorher...

Katja 

Sarah hat mich inspiriert, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen, meine Ernährung zu überprüfen und in meinem Tempo Schritt für Schritt Änderungen einzuführen, die ich gerne beibehalte. Ich fühle mich generell viel besser als vorher. Ich bin nach dem Essen nicht mehr müde, und habe so gut wie gar keine Erkältungen mehr. Nebenbei habe ich 10 kg abgenommen, halte seitdem mein Gewicht...

"Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast"

(Jim Rohn)

Warte nicht länger damit, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen! Der beste Zeitpunkt war gestern, der zweitbeste Zeitpunkt ist heute! Überleg dir, wo du in 3 Monaten stehst, wenn du jetzt anfängst, mehr Gesundheit in dein Leben zu bringen!

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"Gesund abnehmen in 2024"

26. Februar 24, 20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, was die Ursachen für mangelnden Erfolg beim Abnehmen sind und wie es leichter geht, bist du hier genau richtig!

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Das sagen meine Klientinnen über mich:

Anja

Ich fühle mich fitter, wacher und kann mich wieder mehr konzentrieren. Und es dreht sich nicht mehr alles um das Thema Essen und Abnehmen. Ich bin entspannter und bewege mich mehr. Außerdem hab ich verstanden, dass es für meine Gesundheit nicht nur um das Essen geht, sondern dass noch viele andere Faktoren eine wichtige Rolle für mich spielen. Ich hab endlich einen gesunden Lebensstil gefunden, der zu mir passt!

Julia

Sarah hat mich motiviert, meine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und langsam Änderungen für meine Gesundheit einzuführen. Bei Sarah gibt's keine Doktrinen oder einen erhobenen Zeigefinger, sondern auf meine Lebenssituation angepasste Tipps, die ich motiviert umsetzen kann. Eine einladende Mischung aus Wissensvermittlung und "Just do it", mit der ich mich richtig gut betreut fühlte. Sarah hat die Impulse an den richtigen Stellen gesetzt und mich auf den Weg zu mehr Gesundheit gebracht. Vielen Dank!

Christina

Mit dem Coaching hab ich es endlich geschafft, nicht nur meine Ernährung anzupassen, sondern auch viele gesunde Gewohnheiten einzuführen. Insgesamt fühl ich mich viel sicherer in meinem Körper, ich kann jetzt besser mit Stress umgehen und hab über den Tag deutlich mehr Bewegung. Nebenbei hab ich 4 kg abgenommen und ich fühl mich nicht mehr ständig so schlapp. Mir war vorher gar nicht klar, dass viele meiner Gewohnheiten so ungesund sind. Besonders gut hat mir gefallen, dass es bei Sarah keine 0/8/15 Ratschläge gibt, sondern sie wirklich auf meine persönliche Situation eingegangen ist.

Copyright Sarah Tardy - Gesundheitscoach