WEBINAR Montag, 08.04.24, 20:00 Uhr, kostenlos

"GESUND ALTERN IN 2024"

Welche Bedeutung haben Mikronährstoffe für ein gesundes Altern?

"Sarah hat mich motiviert, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen und meine Ernährungs- und andere Lebensstilgewohnheiten zu überprüfen. In der Folge habe ich mehr Energie, bin seltener krank und meine "Wehwehchen" werden weniger. Ich verstehe jetzt, dass es wichtig ist, frühzeitig für die eigene Gesundheit zu sorgen und fühle mich mit Blick auf's Älterwerden gut ausgerüstet. Vielen Dank!"

Sabine

Das erwartet dich in dem Webinar:

Warum altern wir und was bedeutet "Alter" eigentlich?

Welche Faktoren dein Altern bestimmen und welche Arten von Alter es gibt.

Die Auswirkungen eines Mikronährstoffmangels im Alter

Was passiert, wenn deine Zellen nicht mehr optimal versorgt werden.

Die wichtigsten Vitalstoffe für ein gesundes Altern

Hier geht's nicht um die eine Wunderpille, sondern um verschiedene Bausteine, damit du möglichst lange gesund und fit bleibst!

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"GESUND ALTERN IN 2024"

08. April 24, 20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, welche Vitalstoffe unabdingbar für ein gesundes Altern sind, bist du hier genau richtig!

Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen zum Webinar per E-Mail sowie regelmäßig Tipps rund um Gesundheit und Lebensstil und ab und zu Infos zu meinen Angeboten und Aktionen. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Wir erheben, verwenden und verarbeiten deine Daten gemäß den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung..

Hi, ich bin Sarah

Ganzheitlicher Gesundheitscoach für Menschen...

... die ihre Gesundheit in die Hand nehmen und einen gesunden Lebensstil umsetzen möchten, so dass sie viel Energie und Spaß im Leben haben und auf lange Sicht gesund bleiben - ohne Diäten, Kalorien zählen oder stundenlang Cardio zu machen.

2018 hab ich meine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach am Institut für integrative Ernährung in New York abgeschlossen und habe seitdem viel Spaß dabei, Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Energie zu helfen.

2023 habe ich eine Weiterbildung zum Mikronährstoffcoach, sowie eine Spezialisierung auf Frauengesundheit abgeschlossen.

Das sagen meine Klientinnen über mich:

Nicola

Deine Ideen, Dein Wissen und die einfache Umsetzung sind bei mir sehr willkommen und helfen mir im Dschungel der Ernährungskonzepte schon seit Jahren, so dass ich mich jetzt mit Ende 40 ausgeglichen, gesund und top fit fühle!

Andrea

Sarah hat mir geholfen aus der großen Flut an Informationen die Dinge herauszusuchen, die für mich sinnvoll und effektiv sind und die zu meinem Lebensstil passen. Bei der Umsetzung hat sie mich immer wieder ermutigt dranzubleiben, auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte. Ich habe mehr wieder mehr Energie und fühle mich deutlich fitter als vorher...

Katja

Sarah hat mich inspiriert, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen, meine Ernährung zu überprüfen und in meinem Tempo Schritt für Schritt Änderungen einzuführen, die ich gerne beibehalte. Ich fühle mich generell viel besser als vorher. Ich bin nach dem Essen nicht mehr müde, und habe so gut wie gar keine Erkältungen mehr. Nebenbei habe ich 10 kg abgenommen, halte seitdem mein Gewicht...

"Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast"

(Jim Rohn)

Warte nicht länger damit, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen! Der beste Zeitpunkt war gestern, der zweitbeste Zeitpunkt ist heute! Überleg dir, wo du in 3 Monaten stehst, wenn du jetzt anfängst, mehr Gesundheit in dein Leben zu bringen!

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"GESUND ALTERN IN 2024"

08. April 24, 20:00 Uhr

Wenn du dich fragst, welche Vitalstoffe unabdingbar für ein gesundes Altern sind, bist du hier genau richtig!

Das sagen meine Klientinnen über mich:

Anja

Ich fühle mich fitter, wacher und kann mich wieder mehr konzentrieren. Und es dreht sich nicht mehr alles um das Thema Essen und Abnehmen. Ich bin entspannter und bewege mich mehr. Außerdem hab ich verstanden, dass es für meine Gesundheit nicht nur um das Essen geht, sondern dass noch viele andere Faktoren eine wichtige Rolle für mich spielen. Ich hab endlich einen gesunden Lebensstil gefunden, der zu mir passt!

Julia

Sarah hat mich motiviert, meine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und langsam Änderungen für meine Gesundheit einzuführen. Bei Sarah gibt's keine Doktrinen oder einen erhobenen Zeigefinger, sondern auf meine Lebenssituation angepasste Tipps, die ich motiviert umsetzen kann. Eine einladende Mischung aus Wissensvermittlung und "Just do it", mit der ich mich richtig gut betreut fühlte. Sarah hat die Impulse an den richtigen Stellen gesetzt und mich auf den Weg zu mehr Gesundheit gebracht. Vielen Dank!

Christina

Mit dem Coaching hab ich es endlich geschafft, nicht nur meine Ernährung anzupassen, sondern auch viele gesunde Gewohnheiten einzuführen. Insgesamt fühl ich mich viel sicherer in meinem Körper, ich kann jetzt besser mit Stress umgehen und hab über den Tag deutlich mehr Bewegung. Nebenbei hab ich 4 kg abgenommen und ich fühl mich nicht mehr ständig so schlapp. Mir war vorher gar nicht klar, dass viele meiner Gewohnheiten so ungesund sind. Besonders gut hat mir gefallen, dass es bei Sarah keine 0/8/15 Ratschläge gibt, sondern sie wirklich auf meine persönliche Situation eingegangen ist.

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