CHANGE YOUR LIFESTYLE-Challenge
Dein Neustart zu mehr Gesundheit und Energie!
Entdecke einen ganzheitlichen Ansatz, der deine Gesundheit nachweislich nach vorne bringt!
Für Menschen, die offen und bereit sind für neue Strategien und dafür, diese auch umzusetzen!
Für Menschen, die Spaß haben, sich mit anderen auszutauschen, weil's dadurch eben einfacher wird!
Für Menschen, die sich gegenseitig auf dem Weg zu mehr Gesundheit motivieren!
Kommt dir das bekannt vor?
Du startest voll motiviert mit guten Vorsätzen (gesünder essen, mehr Sport machen, meditieren oder abnehmen) ins neue Jahr (wie jedes Jahr), allerdings klappt das mit der Umsetzung nach ein paar Wochen nicht mehr. Weil...
- der Alltag dazwischen kommt und du nicht weißt, wie du bei all den anderen Aufgaben auch noch vier Mal die Woche Sport treiben sollst oder jeden Tag zwei Stunden in der Küche stehen kannst.
- Dir das ganze gesunde Essen langsam auf die Nerven geht und du den Spaß am Essen verlierst. Etwas "Gescheites" wäre wieder mal schön.
- Du sowieso nicht soviel Energie hast, deine Pläne umzusetzen und
- Dir die Unterstützung fehlt.
- Dir langfristig die Motivation für deine guten Vorsätze verloren geht.
Wie wäre es, wenn es in diesem Jahr anders läuft?
Und du
eine Strategie hast, die dir hilft deine Ziele so umzusetzen, dass du dran bleibst.
du jede Woche Action-Steps erhältst, mit denen du schnell in die Umsetzung kommst und
das NICHT alleine durchziehen musst, sondern zusammen mit anderen motivierten Frauen und Männern, begleitet von erfahrenen Coaches.
im März die ersten Änderungen wahr nimmst und mehr Energie hast.
im April sagen kannst "ich hab's geschafft, ich bin dran geblieben und hab einen gesunden Lebensstil eingeführt, der mir gut tut und Spaß macht".
Stell dir vor, mit unserer
CHANGE YOUR LIFESTYLE-Challenge
gehst du...
VON:
der Unsicherheit über all die Diäten und Infos zu einem gesunden Lebensstil
ZU:
"Ich weiß genau, was ich für mich und meine Gesundheit brauche. Ich fühle mich sicher und selbstbewusst in meinem Körper!"
VON:
- zu wenig Energie und Spaß
- zu viele Abende auf dem Sofa
- wieder kein Sport gemacht
ZU:
"Ich hab soviel Energie, dass ich nicht nur meine Arbeit und meinen Haushalt mache, sondern auch wieder die schönen Sachen im Leben machen kann - Freundinnen treffen, Spaß mit meiner Familie haben und regelmäßig Sport machen"
VON:
Sorge vor Krankheiten oder dem Alter
ZU:
"Ich vertraue meinem Körper und weiß nicht nur was er braucht, sondern setzt das auch um, damit ich ein langes gesundes Leben mit viel Energie führen kann"
Und all das, OHNE...
Der nächste Start-Termin für unsere
CHANGE YOUR LIFESTYLE-Challenge:
Montag, 13. Januar 2025
Weitere Termine siehe unten
Du willst mehr wissen?
Komm in unser kostenloses Info-Webinar zur
"CHANGE YOUR LIFESTYLE - CHALLENGE"
am 09. Januar 25, 20:30 Uhr
Wenn du dich fragst, worauf es ankommt, um gesund zu bleiben und du in 2025 richtig durchstarten möchtest, bist du hier genau richtig!
Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen zur Challenge per E-Mail. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Wir erheben, verwenden und verarbeiten deine Daten gemäß den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung..
Wir starten am
13. Januar 2025
Diese Challenge ist für Menschen, die bereit sind ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen. Denen es nicht nur um's Abnehmen geht, sondern um den ganzheitlichen Aspekt - es gehört soviel mehr dazu, gesund zu bleiben. Wir begleiten dich, damit du ins Tun kommst! Du kannst über Gesundheit soviel lesen, googeln oder dir anschauen wie du willst. So lange du in der Theorie stecken bleibst, wird sich nichts ändern.
Du willst mehr wissen, kannst aber am 09. Januar nicht teilnehmen?
Dann melde dich direkt bei einer von uns:
. wenn du über Instagram oder Facebook auf die Challenge aufmerksam wurdest, dann direkt bei der entsprechenden Person (s.u.)
- wenn du über einen Flyer aufmerksam wurdest, dann such dir eine von uns aus:
Wer sind wir eigentlich?
Wir sind 3 Frauen, die zusammen mehr Gesundheit in die Welt bringen und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit begleiten möchten - da es mit Unterstützung und zusammen so viel leichter ist!
Sarah Tardy, zertifizierter Gesundheits- und Mikronährstoffcoach für Menschen, die ihre Gesundheit in die Hand nehmen, präventiv handeln und wieder mehr Energie und Spaß im Leben wollen. Du hast Fragen? Melde dich gerne unter 01522/1590659 oder info@sarahtardy.de
Renée Sielemann, Physiotherapeutin, Yoga- und Pilateslehrerin aus Leidenschaft, mit dem Schwerpunkt auf ganzheitliche Gesundheit. Du hast Fragen? Melde dich gerne unter 0931/99161906 oder info@physio-sielemann.de
Kerstin Geyer, Wissenschaftliche Mitarbeiterin mit Spezialisierung auf medizinische Übersetzungen und zusätzlicher Expertise als Fitness Coach. Sie verbindet medizinisches Fachwissen mit praxisorientierter Gesundheitsförderung. Du hast Fragen? Melde dich gerne unter 01511/5615500 oder InfoGyer@web.de
Komm in unser kostenloses Info-Webinar zur
"CHANGE YOUR LIFESTYLE - CHALLENGE"
am 09. Januar 25, 20:30 Uhr
Wenn du dich fragst, worauf es ankommt, um gesund zu bleiben und du in 2025 richtig durchstarten möchtest, bist du hier genau richtig!
Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen zur Challenge per E-Mail. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Wir erheben, verwenden und verarbeiten deine Daten gemäß den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung..